スッポンの美肌・美容効果にはどのようなものがあるでしょうか?

スッポンサプリメントなどスッポン関連の健康食品が増えている背景には美容・美肌効果への関心の高まりが理由として挙げられます。女性の間でスッポンを美容対策に役立てられるケースが増えているのです。ではどうしてスッポンが美容・美肌にも注目されるようになっているのでしょうか。

 

その最大の理由はコラーゲン。スッポンにはコラーゲンが豊富に含まれているのです。肌のハリや潤いを維持し、ターンオーバーにも深く関わるコラーゲン。しかし20代をピークに含有量が減少し、それがシワやシミ、たるみといった肌トラブルの原因となります。スッポンはそんなコラーゲンを効率よく摂取することができるのです。とくに30代後半以降のアンチエイジングに効果的と言われており、若々しい肌を維持したい人の間でスッポンが注目されています。

すっぽんに含まれるアミノ酸は皮膚の原料になり、不飽和脂肪酸は血行促進による代謝アップに繋がる

スッポンと美肌

それからアミノ酸。スッポンにはアミノ酸も豊富に含まれています。アミノ酸はたんぱく質の原材料であり、皮膚や筋肉、粘膜を形成する上で欠かせない役割を果たします。このアミノ酸が不足すると健康な皮膚が作られなくなったり、免疫力の低下でさまざまな病気や肌トラブルを抱えやすくなってしまうのです。とくに女性はダイエットのためにたんぱく質の摂取を減らしてしまいがち。こうしたアミノ酸の摂取不足がかえって美容・美肌の妨げになってしまっていることも多いのです。スッポンならアミノ酸を効率よく摂取できるため、ダイエットと美容の両立にも役立てられます。また、スッポンサプリメントには黒酢のもろみなどアミノ酸を豊富に含んだ他の素材も併せて配合されていることが多いのでさらに高い効果が期待できます。

 

血行促進効果もスッポンが持つ魅力として挙げておきましょう。血行不良はクマの原因になるほか、体内の代謝を悪化させてむくみの原因になったり、免疫力の低下ももたらします。スッポンにはビタミンEやリノール酸に代表される不飽和脂肪酸など血行促進効果を持つ成分も豊富に配合されています。

 

こうした理由からスッポンが美肌と美容方面で注目されているのです。健康維持と美肌を同時に行っていける対策としてスッポンを役立ててみてはいかがでしょうか。
参照:美肌とダイエットで使ってみたいスッポンサプリメント

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