女性用マカサプリメントの選び方とはどのようなものでしょうか?

マカの幅広い効能が知られるようになったことで女性向けのマカサプリメントも数多く市場に並ぶようになりました。現在では多くの選択肢の中から自分に適したものを選ぶことができる状況ですが、それだけに製品選びを慎重に行っていく必要があります。では女性用マカサプリメントの選び方にはどういったポイントがあるのでしょうか。

 

男性向けの比べて用途がハッキリしているのが女性向けの大きな特徴。男性用マカサプリメントの大半は精力増強・滋養強壮目的に作られているのに対し、女性用は健康維持、生理不順対策、更年期障害対策、不妊症対策、さらには美容目的などさまざまな目的で製品化されています。自分がどんな問題に対してマカを活用していきたいのかをまず自覚しておくようにしましょう。この点に関しては年齢とも深く関わってきます。20代〜30代は生理不順対策や不妊症対策、40代は美容目的や健康維持、50代は更年期障害対策、それ以上は滋養強壮など。マカに含まれる成分や効果効能なども把握したうえで選んでいきましょう。

一緒に配合されている製品で効果が異なってくるので、成分の知識もある程度必要

女性用マカサプリメント

マカを使用しながらこれだけ目的が細分化している理由にはさまざまな成分が一緒に配合されている点が挙げられます。マカの効果をサポートする成分によってメインとなる効果が異なってくるのです。美容目的の場合はコラーゲンやセラミドといった美容成分、更年期障害や生理不順の場合はイソフラボンなどホルモンバランスの調節に役立つ成分、滋養強壮や健康維持の場合にはトンカットアリなどの成分・エキスがよく配合されています。これらサポート成分がどんな効果をどれだけ発揮してくれるのか。マカサプリメントの個性を決定付ける要素でもありますから、これらの成分の知識も踏まえながら選んでいきましょう。

 

最後にマカの品質。本来マカは南米ペルー原産で標高4000メートル級の高地に自生しています。しかしマカの需要が高まったことで適さない環境で栽培された質の劣るマカも出回っているようです。マカの品質に関してもしっかりと情報を掲載している商品の中から選ぶことも大事なポイントです

口コミ評価の高い女性用マカサプリは?

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