マカとはどのような健康食品なのでしょうか?

精力剤の素材として知られるようになり、現在では滋養強壮剤、さらには女性の美容・健康目的のサプリメントまで幅広く使用されるようになっているのがマカ。いまや世代と性別を越えた知名度を得ている状況ですが、ではマカとはいったいどのようなものなのでしょうか。

 

マカが高く評価される原因のひとつが植物由来だと言うこと。精力剤の素材として評価されるようになったのも、植物由来で副作用のリスクがほとんどなく安全に使用できるのが大きな理由のひとつです。この植物はアブラナ科に属するもので、南米ペルーに自生しています。最大の特徴は高山植物であること。それも標高4000メートル級の高地に自生しています。高地の厳しい気候・環境のなか、土壌に含まれた成分を最大限に吸収して成長します。そのためマカを収穫した後の土地にはほとんど栄養が残っておらず、数年間の間不毛のなるとも言われています。

マカには土壌から吸い上げた豊富な栄養素がふんだんに含まれている

滋養強壮とマカ

土壌から栄養分を吸収するということはマカに非常に優れた栄養価が備わっていることを意味しています。実際すべての必須アミノ酸、亜鉛やセレン、カルシウムといったミネラルが非常に豊富に、しかもバランスよく配合されています。とくに精力剤として注目を集めるようになった理由として亜鉛、セレン、アルギニンが豊富に含まれている点が注目されています。滋養強壮剤としてもこれらの栄養価の高さが大きな意味を持っているのです。

 

日本ではここ10年ほどの間に知られるようになった植物ですが、現地のペルーでは古くから、それこそインカ帝国の時代から健康食品や薬として役立てられてきました。また、この植物は保存にも適しており、乾燥させれば7年間もの貯蔵が可能なため保存食としても重宝されてきたそうです。

 

このように、マカは現地ペルーでは古くから愛用されてきた植物が健康ブームの日本において新たに見直され、さまざまな目的で活用されるようになったものなのです。ホルモンバランスの乱れを解消する効果も指摘されるようになっており、単に滋養強壮だけに留まらず、心身の健康状態を改善する役割にも期待が集まっています

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